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【食·色汤羹】——松露炖鸡

食·色
2017/10/18 06:31

松露的做法还真是找不到太多,用来炖鸡似乎更多一些。为这不可多得的松露,买了一只鸡来配。

电沙煲的懒人炖法,比较省事,也不用蹲守。把鸡剁完,发现一只鸡太多,得吃好几顿,半只足矣。

选了个自动档,慢火煨炖,不用担心溢锅。汤汁少有翻滚,炖出一锅清鸡汤,汤汁清亮,油脂稀少,正符合低脂标准。。。

盐少少许,甚或不放,鲜。。。




用料:母鸡半只,松露50克,水适量,盐少许,姜1块

鸡洗净斩块,放入锅中,加水,姜,煮沸,捞出。放入电砂煲中,加适量水,自动档炖约1-2小时。松露放入清水中刷洗干净。

切片,放入砂煲中,再炖约1-2小时。鸡肉酥软,熄火,加少许盐调味。盛出,食用。

鲜。。。。。。。。

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