烤鸡柳-我的墨西哥肉卷
前天晚上想做烤鸡肉,正好老公说下班晚,我下班回家就折腾这个。本来只想烤鸡肉的,可是为了不浪费这个汁,正好有好多土豆,于是在鸡肉的下面放了土豆,做饭的时候突然想起我老公爱吃墨西哥菜,墨西哥肉卷和老北京肉卷差不多味道,于是吃的时候改造成了墨西哥肉卷,真的很好。
成品图:
烤鸡柳:
墨西哥鸡肉卷:
烤鸡柳的食材:
鸡胸脯肉 8块 (我用的8块小的鸡柳)
BBQ 烧烤酱 2杯
烤肉佐料 适量 (可以用适量的黑椒,茴香,孜然,食用盐代替)
墨西哥鸡肉卷的食材:除了以上鸡柳的食材外,需要
薄饼 4-5个(依据个人)
葱丝 适量
黄瓜丝 适量
香菜 适量
工具:
烤箱
锡纸 (可不用,我为了不把烤架弄脏)
烤盘 1个
烤架 1个(可不用,直接放在烤箱,我为了不把烤箱弄脏)
步骤:
1.把锡纸铺在烤盘里面,以便容易清洁烤盘。(可不用)
2.把土豆去皮切小块放入铺满锡纸的烤盘
3.在土豆上面淋上少许BBQ烧烤酱。
4.烤架放在烤盘上面。(烤盘可直接放在烤箱的烤架下面)
5.鸡柳平铺在烤架上。
6.鸡柳的两面刷上烧烤酱。
7.鸡柳的两面撒上烧烤佐料(可以用适量的黑椒,茴香,孜然,食用盐代替)8.把烤盘和烤架放在烤箱,180C(350F) 烤30分钟。大的鸡柳可以烤40分钟。
刚出烤箱的鸡柳和小土豆块:
把鸡柳,葱丝,香菜,黄瓜丝,放在薄饼上,我还放了烤的土豆块,卷一下,就成了墨西哥鸡肉卷了。