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海带的做法
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海带的营养功效与选购技巧
小肥羊大炖菜
豆腐、素鸡、海带丝、藕、小肥羊火锅底料。
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鲤鱼豆腐海带汤
鲤鱼、豆腐、海带丝、大葱、胡椒粉。
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线椒炒海带丝
线椒、海带丝、花生油、盐、生抽。
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萝卜海带炖排骨
排骨、白萝卜、海带、姜、盐、料酒、生抽。
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洋葱炒海带丝
洋葱、海带丝、红辣椒、花生油、盐、五香粉、鸡精。
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冬瓜海带排骨汤
排骨、冬瓜、海带、蒜苗、葱、姜、花椒粒、盐。
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凉拌海带青萝卜丝
青萝卜、海带丝、干辣椒、盐。
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素馄饨
海带、饺子皮、木耳、白玉茹、油。
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炝拌洋葱海带粉丝
海带、龙口粉丝、洋葱、红辣椒、蒜、熟花生米、小香葱、花生油、盐、醋、鸡精。
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蒜香海带丝
海带、大蒜、植物油、香菜、生抽、蚝油、盐。
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