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黑木耳的做法
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黑木耳的营养功效与选购技巧
杂粮包子
五子醒脾粥、黑金固肾粥、大肉馅、山药粉、发酵粉、保元汤、黑木耳、十三香、盐。
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尖椒木耳炒豆腐
豆腐、尖椒、黑木耳、肉末、蒜末、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、花生油、淀粉、精盐、鸡精。
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木耳炒大白菜
大白菜、木耳、韭菜、五花肉、葱、姜、酱油、盐、味精、白糖、香油。
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鲜虾时蔬炒荞麦面
对虾、荞麦面、胡萝卜、菜芯、木耳、食用油、葱、生抽、食盐。
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水煮牛肉
牛梅花肉、黄豆芽、平菇、木耳、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、蛋清、生粉、豆瓣酱、火锅底料、葱花、蒜末、香菜。
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红烧牛肉面
牛肉、萝卜、黄花菜、木耳、面条、香菜、葱姜蒜、豆瓣酱、甜面酱、盐、胡椒粉、味精。
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凉拌木耳干豆皮
干豆皮、木耳、葱、蒜、香菜、花生油、盐、醋、鸡精、白糖。
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黑木耳南瓜炒蛋
鸡蛋、黑木耳、南瓜、胡萝卜、葱、油、盐、料酒、生抽。
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素菜卷
饺子皮、菠菜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、虾皮、葱、盐、白胡椒、蚝油。
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翡翠蔬菜卷
大白菜、胡萝卜、青瓜、木耳、玉米粒、鸡蛋、葱、香菜、芝麻、芝麻油、陈醋、蚝油、盐、糖。
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