菜谱

苦瓜青椒

 红豆厨房 2010-10-09 15:04

想漂亮的美女帅哥都不可错过这道菜哈! 苦瓜又称凉瓜,性寒味苦,清凉解渴,美容养颜,是药食两用佳品。 苦瓜中的“高能清脂素”号称“脂肪杀手”对肥胖症有很好的调节和抑制作用。 青椒中的维生素和微量元素有抗氧化的作用,而且青椒还能增强人的体力,缓解因工作压力生活压力造成的疲劳。 这两种蔬菜搭配清淡脆嫩,有润肤,明目,延缓衰老,清肠解毒减肥之功效。

食材与明细
苦瓜青椒的做法步骤
菜谱保存到手机
苦瓜青椒的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页