美食天下

菜谱

×
把菜谱保存到手机

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

爱吃de胖子
食材与明细
看高清大图步骤?下载客户端!
阅读全文

温馨小提示:
1、贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜;

2、黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

评论
收藏
QQ空间
新浪微博
您可能还喜欢
1 2 3 4 更多
菜谱保存到手机
酱焖黄花鱼的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
鲁菜的更多做法
大家都在看...
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端