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开胃润肺的银耳雪梨红果羹

开胃润肺的银耳雪梨红果羹

冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖雪梨银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用。

主料
辅料
配料

银耳雪梨红果羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

我用的雪梨买的时间长了些,皮有些发黑所以去皮了,雪梨皮的营养价值也很高,最好不要去皮。
分类: 甜品 糖水 羹类 家常菜 汤羹 老人 健康食谱 排毒养颜 滋润补水 清肺止咳 秋季食谱 午餐 妇女节 润肺止咳
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