子姜啤酒鸭

小诀窍:

中医认为鸭性凉，有开胃、生津、平肝、健足力等功效，宜在秋食防燥

西医角度分析，鸭肉富含人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，可有效的缓解秋冬季节空气干燥引起的皮肤搔痒等症状。

提醒：鸭肉虽好，但是不适合感冒患者食用，如果感冒了先忍忍，等感冒好了后再解馋吧。