这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。 专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。 这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧。。。
排骨山药汤
海带豆腐汤
韩式大酱汤
鸡肉丸
泡菜汤
牛肉粉丝汤
五红汤
小白菜豆腐汤
猪骨汤
三鲜汤
大骨汤