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乳香南瓜海鲜

乳香南瓜海鲜

南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

主料
辅料

乳香南瓜海鲜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.每个人家微波炉的功率都不同,请根据自家微波炉的特性调整蒸南瓜的时间。

2.也可以用蒸锅蒸南瓜,我没试过,家里没有蒸锅,所以无法帮大家计算所需时间。

3.南瓜皮其实很有营养,如果不怕影响美观,可以一起食用。
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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