菜谱

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。 此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。


@那时花开@
食材与明细
剁椒圆白菜的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    倒入包菜翻炒。
  • 5.
     
    加入适量的剁椒。
  • 6.
     
    炒至菜软出水 给少许白糖提鲜。
  • 7.
     
    淋少许香油起锅装盘。
更多同类菜谱
菜谱保存到手机
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
您可能还喜欢
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端