菜谱

剁椒圆白菜

 @那时花开@ 2010-11-24 09:44

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。 此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

食材与明细
剁椒圆白菜的做法步骤
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