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山药炒番茄

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小惠子 ,2010-12-05
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。
食材明细
 
制作步骤
小贴士
1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。不过铁棍山药就不会。
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