红枣麦片枸杞粥

尚食之文

红枣麦片枸杞粥

熬粥时，便将红枣、麦片加到粥里，再点缀些艳艳的枸杞，就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富，色泽诱人，温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥，定可让人的心与胃都觉得柔软起来。

若深爱一人，至少，为他（她）熬一锅养胃的粥吧……

主料

大米150克

辅料

配料

白糖适量

红枣麦片枸杞粥的做法步骤

1.将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
2.沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。
3.红枣洗净，去核。
4.枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水。
5.待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动。
6.放入红枣。
7.煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞。
8.放入适量白糖，搅匀后盛出即可。

小窍门&温馨提示

1、  泡米时间长，煮粥时间就可以缩短。

2、  煮粥时无论用电饭锅还是煤气火，在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动，避免粥糊底。

3、  如果用煤气火，煮开后要将火转小。

分类：主食粥家常菜产妇老人早餐防辐射米工作餐防辐射安胎

查看全部(共8步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页