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灿烂这边近日天气晴朗,家里的暖气也供热时间也很少。室内的温度差不多二十六七度,起床后,灿烂便开窗通气,因为这温度小有些高。温度高,环境便干燥,今天早上起床,感觉嗓子不太舒服,疼的很!上火了!最最讨厌的便是,那包肉菜卷,灿烂吃了不少,吃的时候不小心咬到了嘴唇,今天便成口腔溃疡了!嗓子疼,溃疡处也疼,吃啥也没味,咋 办?赶紧吃个清淡菜菜吧,家里有腐竹,一早去菜市买了芹菜,拌一下,清淡可口。

灿灿烂烂
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