菜谱

第一眼看这菜名很多人就会感觉西瓜与天葵也能搭配吃吗?天葵具有清热解毒、消肿止痛、利尿等作用;西瓜具有消烦止渴,解暑热的作用;所以两者结合食用更是相为互补、好上加好,因此这道菜非常适合现在炎热的夏季食用。且这道菜做法相当的简单,味道也非常爽口,老人小孩都宜食用。


君梦深蓝
食材与明细
凉拌西瓜天葵的做法步骤

更多步骤与贴士(共9步)

  • 4.
     
    西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形;
  • 5.
     
    将天葵叶子和西瓜片置入容器中;
  • 6.
     
    倒入橄榄油、
  • 7.
     
    加少许盐
  • 8.
     
    再加入适量的苹果醋;
  • 9.
     
    充分拌匀即可装盘。
温馨小提示

1、苹果醋的量依个人口味填加,喜欢吃果酸的也可多加一些;
2、这道菜拌好后最好马上食用,时间过长就会出水,影响口感,且营养也流失很多。

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