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素炒荷兰豆

一个APP搞定50万菜谱?点我!

小羊小小 ,2010-12-02
喜欢荷兰豆,喜欢她的脆甜鲜美,喜欢她的翠绿婉约。
百度了一下,发现荷兰豆不仅营养丰富,而且具有延缓衰老、美容保健功能。不仅如此,荷兰豆还能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
多吃荷兰豆好处多多,欢迎品尝小羊的素炒荷兰豆。
食材明细

原料:
荷兰豆 400克
蒜 两瓣

调料:
花生油

酱油

 
制作步骤
小羊小小的菜谱
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