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【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 鱼羊增鲜】---《金针木耳鱼羊泡馍》(12月8日创意命名) 烹饪方法简介:   1、锅内加入适量鱼汤、羊肉汤和清水,放入金针菜、黑木耳、胡萝卜烧至六成熟后,加入绿豆粉丝稍煮,使粉丝吸足鱼羊鲜汁,再加入加工好的象眼块烙饼,用小火煮至烙饼吸入鱼羊鲜汁,然后,加入蒜苗炒匀,最后,将鲈鱼肉片铺设在锅中食材表面,略煮使鱼片变色即可装盘,装盘后切上几片卤羊肉即可食用。    特点:     1、时令羊肉,配材普通,秋冬贴膘,细水长流,物尽其用,贴近百姓,食材配置和食用方法,科学合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切、顺口、祥和。     2、鱼汤与羊汤的最佳拍档,再现“鲜”字的由来,山珍海味的完美组合,填补普通食材营养元素的欠缺,无刺的鲈鱼肉片与卤羊肉的鲜美呈现,提供了低脂蛋白和能量,胡萝卜素与黑木耳人体气血顺畅,延年益寿,鱼羊鲜汁令寻常的烙饼,鲜美之极,食用倍增,口感更是丰富而微妙,营养极其丰富,【山珍海味主食】被友人誉为‘能延年益寿的“长寿粥、长寿包、长寿餐”’;      现将食材配置加工制作图解上传与亲们分享。        愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

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