最喜欢吃白菜心，鲜美清甜。而白菜心我更喜欢蒸着吃，这样能更好的保留白菜心的那股清甜味。而且白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中是屈指可数的，而且比肉和蛋类的含量还要高。体内经常补充锌，能够促进幼儿的生长发育。
红烧牛腩
土豆鸡块
葱爆牛肉
清蒸多宝鱼
炒猪肝
咖喱土豆
椒盐皮皮虾
番茄炖牛腩
土豆牛肉
烤鸭腿
芹菜炒牛肉
炒鸡蛋