菜谱

我们在饮食中.多食用一些豆制品对防病健身是有许多益处的,豆制品的脂肪含量极低,碳水化合物只能吸收一半.肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低.所以有利于减肥。


小惠子
食材与明细
臭豆腐烩毛豆的做法步骤

更多步骤与贴士(共8步)

  • 4.
     
    剩油热后,放入毛豆煸炒。
  • 5.
     
    再放入煎好臭豆腐,放入老抽。
  • 6.
     
    放入盐、白砂糖和水,盖上盖,焖一会儿。
  • 7.
     
    开盖,撒入葱花。
  • 8.
     
    最后,撒入鸡精,装盘出锅。
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