菜谱

把菜谱保存到手机

在美食天下网看到、凉拌菠菜很好吃、因为把菠菜里面的草酸去除了、所以凉拌菠菜是比较科学的吃法。


tumeigui
食材与明细
凉拌菠菜的做法步骤

更多步骤与贴士(共2步)

温馨小提示

菠菜要少吃、因为里面有大量草酸、容易阻碍钙的吸收、所以小孩和老年人不要多吃。
烫菠菜的时候可以去除一些草酸。

更多同类菜谱
菜谱保存到手机
凉拌菠菜的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端