【果蔬沙拉】适合孕妇小孩的下午甜点

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【果蔬沙拉】适合孕妇小孩的下午甜点

前几天整理好的图片，没有备份。小朋友把我的电脑程序删除了，结果第二天我一开机就蓝屏了。系统重新装过了，可是所有图片都没有了。十几道菜图没有了，打击有点大。有时忙的没有时间上网，就一直没有上传结果什么“劳动”都没有了，伤心了好几天。

主料

辅料

橙子2个

配料

丘比沙拉酱2汤勺

果蔬沙拉的做法步骤

1.材料：胡萝卜1小根豌豆80克玉米80克橙子2个梨子1个提子1小串香蕉2根苹果2个丘比沙拉酱2汤勺、
2.豌豆玉米洗净胡萝卜削皮切丁备用，利用这个时间烧水
3.待水开了倒入洗好的蔬菜，煮7分钟左右捞出晾凉。
4.把所有的水果（除了香蕉）都洗净，橙子分4份切开在皮处切进不要切断，再把皮的两边切一下（不要切断哦）。
5.苹果也削皮，分好切开小瓣在对切（小三角）。提子也对切哦。
6.把刚才准备的材料摆好盘备用哦。
7.梨子香蕉苹果提子切好片段装碗备用。
8.倒入晾好蔬菜丁拌匀。
9.倒入2汤勺的沙拉搅拌均匀哦

小窍门&温馨提示

小提示：

*水果要泡盐水不会变色哦

*味道喜欢重的可以再加一勺沙拉酱哦

*切水果尽量均匀一些。

*切橙子的时候不要切断哦，留个1/4就差不多了。

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