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豆腐营养丰富,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。


简单就是美
食材与明细
豆腐鸡蛋圆葱饼的做法步骤

更多步骤与贴士(共9步)

  • 4.
     
    圆葱由中间刨开。
  • 5.
     
    切1CM厚的片。
  • 6.
     
    把圆葱一圈一圈的分开来。
  • 7.
     
    倒油加热,放入圆葱圈,再把豆腐放入圆葱圈中小火煎每面大概2分钟左右(根据自家的炉灶)。
  • 8.
     
    翻过来煎,两面金黄就可以出锅装盘了。
  • 9.
     
    成品金黄色豆腐圈很诱人哦。
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