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糖水马蹄

糖水马蹄

北方的冬季除了那皑皑白雪能够给我们无比的欣喜,剩下的就寒冷和干燥的气候了。因此上,北方的冬季日常喝点清肺润燥的汤水是很有必要的,特别是在感冒时候。

    荸荠;性凉,有止渴、消食、解热功能。
    冰糖;有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
    银耳;强精、补肾、润肺、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
    梨;生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
    蜂蜜;护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、改善睡眠、润肺止咳。

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辅料

糖水马蹄的做法步骤

分类: 甜品 糖水 儿童 健康食谱 清热祛火 排毒养颜 下午茶 清肺止咳 提高免疫力 清热解毒 润肺止咳
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