菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。宝贝平时不爱吃蔬菜，但是这个菠菜饼却很喜欢，本来早餐吃了一盘，另一盘留着中午吃，结果没到中午呢，就偷光光了，呵呵！
韩国拌饭
酸菜包子
白菜饺子
奶香玉米饼
玉米饺子
红糖饼
海鲜焗饭
牛奶馒头
老北京鸡肉卷
茴香包子
香酥油条
牛肉水饺