簡單方便－－－微波香菇油菜

Hedy

簡單方便－－－微波香菇油菜

油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。

主料

辅料

配料

雞精小半匙

微波香菇油菜的做法步骤

1.油菜洗凈切段。
2.大蒜，蔥，姜切末。
3.取１個大碗把油菜放入裡面。
4.把香菇放入進菜裡。
5.把蔥，姜，大蒜末同時放在碗裡加上保鮮膜蓋緊密封。
6.把密封好的香菇油菜放入微波爐中用大火加熱3分鐘。
7.等菜加熱好拿出拌勻後在倒入盤子裝飾。

小窍门&温馨提示

總結一下菜好吃香菇也不錯二者合在一起味道很好很清談清香

大人小朋友都很適合吃，而且還減肥的哦

分类：热菜家常菜老人晚餐

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