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相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。


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食材与明细
南瓜鱼蛋汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。
  • 5.
     
    加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。
  • 6.
     
    成品图~~宝宝吃得香!
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