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健康是吃出来的---薏米炖排骨

健康是吃出来的---薏米炖排骨

春天的脚步走的好快啊,每当在雨天来临前。老公的脚就开始酸痛,早年的车祸落下的病根成了现在天气预报。有时看着他酸痛的样子我都心疼的很,妈妈上次给的薏米还没有吃完,想起赶紧拿来煮。薏米的作用很大。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。、

主料
辅料
配料

薏米炖排骨的做法步骤

小窍门&温馨提示

*薏米提前1晚泡好

*待凉了撇去浮油、

*我喜欢原味,所以就没有添加味精了。
分类: 热菜 常见菜式 荤菜 粤菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐 祛湿
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