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这菜是按照家里小MM的要求做的,呵呵。有次在市场,看到银鳕鱼便宜,才十几块钱一斤,平常要二十多呢,于是买了很多斤,切成一块块放在冰箱里面,有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的,所以,她要这样做,我就顺着她的要求,免得又要在餐桌上斗争一番,哈哈。


琴心剑胆
食材与明细
银鳕鱼西兰花沙拉的做法步骤

更多步骤与贴士(共8步)

  • 4.
     
    开水焯一下。
  • 5.
     
    焯熟装盘。
  • 6.
     
    起油锅,将鱼煎好。
  • 7.
     
    煎熟,装入盘中间。
  • 8.
     
    最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。
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