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山药木耳骨汤

山药木耳骨汤

 黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。

主料
辅料
配料

山药木耳骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

焯过水的骨汤适合加入开水炖,滴点白醋,味美省时间。
分类: 汤类 常见菜式 汤羹 老人 补钙 处暑 午餐 补钙
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