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素·梅干菜扣肉

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人皆寻梦 ,2011-02-22
这道菜是我的素菜系列的梅干菜扣肉。嘿嘿,少油而且是蒸食。非常好吃的一道菜哦~
豆腐是很好的营养品哦,富含大豆纤维、脂肪、碳水化合物、蛋白质啊。
藕富含各种微量元素和粗纤维,有助于减肥哦~
本菜品绝对原创,如有雷同,纯属意外。。HOHO~~~~
食材明细

主料:
豆腐 500g
藕 100g
梅干菜 50g
辅料:
葱 1/2根
姜 6片
桂皮 少许
调料:
盐 少许
耗油 4羹匙
鲍鱼汁 1羹匙

 
制作步骤
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