菜谱

把菜谱保存到手机

宝宝6个月后,从母体带来的铁元素基本消耗殆尽,生长速度也在不断的加快;所以要靠自身从母乳或者牛奶,以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝,含有丰富的蛋白质和铁元素,是非常好的补血食材,可以适量的给宝宝添加在辅食里,以增加宝宝的营养,提高免疫力。     猪肝不仅是储藏营养的器官,更是解毒的重要器官,所以食用前的处理也很重要。 这一款【胡萝卜猪肝面】推荐给1岁左右的宝宝们,希望所有的宝宝们健康快乐的成长,小脸嘟嘟红润有光泽


美食佳佳
食材与明细
胡萝卜猪肝面的做法步骤

更多步骤与贴士(共16步)

  • 4.
     
    烧开一锅水,加入葱姜各一片,加入泡过的猪肝。
  • 5.
     
    猪肝熟透以后捞出晾凉。
  • 6.
     
    切成末备用。
  • 7.
     
    油菜入开水锅中烫至变色。
  • 8.
     
    焯好的油菜切碎备用。
  • 9.
     
    胡萝卜切成细细的丁。
  • 10.
     
    准备好骨头汤和面疙瘩或者面条。
  • 11.
     
    锅内加入肉汤、胡萝卜。
  • 12.
     
    烧开以后加入细细的面疙瘩。
  • 13.
     
    搅匀,中火煮开。
  • 14.
     
    等面疙瘩快熟的时候加入猪肝。
  • 15.
     
    最后加入油菜碎,混合均匀,加入少许生抽调味即可。
  • 16.
     
    猪肝胡萝卜面煮好啦,有主食,有猪肝,也有素菜,也算是营养丰富了哈。
温馨小提示

我们这里选用的在超市购买的颗粒面,分一段、二段、三段,适合不同月份的宝宝;是面条的另一个形态,煮完了有点像粥,更适合一岁以下的宝宝们。

更多同类菜谱
菜谱保存到手机
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
您可能还喜欢
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端