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自LG买回笕兰,我也不认识它,不知如何做。可LG说:这菜与莴笋一样做,没莴笋那么香,不过比莴笋脆嫩,不上火,是你喜欢的呀。因为我平时很会上火,特别遇到上火的菜,就不敢多吃,做之前我特在网上查了查,就一二张图片,什么也没,美食上也没有这笕兰菜。今让大家看看,还有这清爽、脆嫩的健康菜。


小惠子
食材与明细
清炒蒜香笕兰的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    锅热油,放入蒜末煸出香味后。
  • 5.
     
    接着放入笕兰,放入盐。
  • 6.
     
    快速煸炒后,撒入鸡精,翻炒装盘,就这么简单。
温馨小提示

笕兰炒制时间短,动作要快。

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