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经常吃些芹菜,可中和尿酸及体内的酸性物质,对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用,是减肥、美容的佳品。    每周进食5次杏仁者,患心脏病或冠心病的概率比很少进食或不错者低50%。

芷菲
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