菜谱

雪梨银耳粥

 阿大^.^ 2014-07-25 12:27

秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥,所以咱们要多喝点汤汤水水,今天做了这道粥来润润嗓子,银耳和雪梨都是凉性,润肺的,所以这道粥有着益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。所以也特别的适合老年朋友和小朋友喝哦!

食材与明细
雪梨银耳粥的做法步骤
温馨小提示

梨子皮也有丰富的营养,能清心润肺,止咳化痰,所以不要把梨子皮去掉。

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