菜谱

杏仁和茴香草特有的香味,非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物,杏仁有止咳平喘,润肠通便,驱风散寒之功效,常吃杏仁还能美白肌肤;茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛,胃寒者经常食用有养胃的作用。


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食材与明细
凉拌茴香杏仁的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    杏仁放凉水中浸泡冷却。
  • 5.
     
    茴香切成1-2厘米小段。
  • 6.
     
    茴香、杏仁放入容器,加橄榄油、蔬之鲜拌匀,即可食用。
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