菜谱

菠菜鱼丸蛋花汤

 西马栀子 2011-03-18 16:34

菠菜为春天应时蔬菜 ,可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。 长期食用菠菜,可降低中风的危险,洁皮肤,抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌,烹炒,馅料,做汤也是不错的哟。

食材与明细
菠菜鱼丸蛋花汤的做法步骤
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