下载 APP
搜索

百合红薯糖水

百合红薯糖水

红薯,又称山芋、地瓜,含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用;钙和镁,可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用。

主料
辅料

百合红薯糖水的做法步骤

小窍门&温馨提示

不喜欢红糖也可以冰糖。
分类: 饮品 老人 下午茶 立冬 处暑 妇女节
查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页