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@那时花开@
食材与明细
养生菜的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    加入鸡片和红椒。
  • 5.
     
    翻炒均匀,加少许盐,胡椒。勾芡起锅。
  • 6.
     
    起锅装盘。
  • 7.
     
    没有给味精,食材自身的鲜味就很好。
温馨小提示

芹菜有降血压,防癌抗癌的功效
木耳被营养家誉为“素中之荤”和“素中之王”
胡萝卜降糖降压,益肝明目,通便防癌
鸡肉含蛋白质较高,脂肪含量较低

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