菜谱

清炒黄豆芽

 情一诺 2014-12-05 19:17

经常有网友问我,为啥你的菜都那么简单?我想这个源于过去自身的感受。对于忙忙碌碌的上班族,无论心里多么想自己亲手做饭菜吃,但是碍于“时间紧、任务重”,很多人选择了放弃。其实,想自己做饭吃并不难,休息的日子可以买下一周的食材,把肉类炖煮出来,分成小份保存在冷冻室,青菜类尽量买适宜保存的,比如青椒、土豆、山药,也可以买绿叶蔬菜,然后合理安排,周一先吃绿叶类,按保存时间以此类推。早晨离开家的时候,可以把准备吃的肉类提前放入冷藏室自然解冻,主食备下一些馒头、烧饼等,下班回来热热就可以吃了。进门半小时吃上自己做的饭,真的不是难事。 这又是一道非常非常快捷的菜,食材也简单,没有过多复杂的调料,简简单单,快手菜当之无愧哦!

食材与明细
清炒黄豆芽的做法步骤
温馨小提示

1、干红辣椒切段入锅,炒出辣味会很香。 2、黄豆芽多炒一会儿会更入味。

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