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深受小朋友喜爱的脆炸鱿鱼圈

深受小朋友喜爱的脆炸鱿鱼圈

鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,不过胆固醇含量较高,所以适量吃些就好。

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脆炸鱿鱼圈的做法步骤

小窍门&温馨提示

鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,不过胆固醇含量较高,所以适量吃些就好。
分类: 小吃 家常菜 海鲜 老人 下午茶 夏季食谱
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