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紫薯南瓜花样馒头

紫薯南瓜花样馒头

紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。(收起)

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紫薯南瓜花样馒头的做法步骤

分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 馒头花卷
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