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【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧

【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧

小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。
而胡萝卜具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

主料
辅料

小米萝卜粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

舞语:
1:8水量是我对粥品的口感,喜欢稀的可以再加点水
分类: 主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱 快餐
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