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让孩子喜欢的---火腿豌豆

让孩子喜欢的---火腿豌豆

豌豆很多人都喜欢吃,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

主料
辅料

火腿豌豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

淀粉加水调匀即成水淀粉。勾入豌豆中,防止菜品种有汤,影响口感。
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