牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。如果您家里有长身体的孩子，不妨经常做些牛肉来吃牛肉，让您的孩子长得壮壮的哈！
青椒炒肉
糖醋丸子
糯米蒸排骨
红烧鸡翅根
椰子鸡
红烧鲤鱼
萝卜排骨汤
蒸鲈鱼
炸带鱼
香菇酿肉
三汁焖锅
