下载 APP
搜索

黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐

黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐

这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。

主料
辅料

黑豆浆奇亚籽燕麦的做法步骤

小窍门&温馨提示

不隔豆渣会比较有营养。
我家有卖奇亚籽。
分类: 甜品 饮品 儿童 早餐
查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页