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桂花白果凉粥

桂花白果凉粥

白果桂花粥,亦凉亦热,一粥两吃。

早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起来,

吃时取出,

加了糖渍樱桃一拌,

吃一口,丝丝凉气沁入心脾,

那个清爽,那个美味,真是没有想到,冰过的粥这么好吃。

白果果仁:

含有多种营养元素,

具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,

扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。

这道粥同时添加了香气馥郁桂花,即可温热食用,又可冷藏后食用,一粥两吃。

主料
辅料

桂花白果凉粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

此粥做法简单方便,养胃健脾又清凉解暑,推荐哦!
分类: 主食 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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