洋葱拌鸡丝

紫洋葱是我们日常生活里常见的蔬菜。

它不仅易于获取，方便保存，而且还具有很好的食疗功效。紫洋葱中含有前列腺素A，具有降低血压，软化血管的功效，同时还能延缓衰老，增强新陈代谢，预防骨质疏松等等。所以，紫洋葱可以说是老少皆宜的全民健康菜，尤其适合老年人食用。
这道”洋葱拌鸡丝“，不仅快手，而且美味，更重要的是非常健康。

如果家里有客人时，还可以作为一道下酒小菜，也是十分受欢迎的哦！

如果你也没有吃过生洋葱，不妨试一试吧，没准也会和我一样爱上呢~

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