多功效早餐——黄金南瓜饼

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多功效早餐——黄金南瓜饼

现在是南瓜多产的季节了吗？其实我也不知道额，只是觉得在各大超市南瓜都成了蔬菜的主角，而且南瓜有什么预防高血压，糖尿病，保护胃黏膜等等万能功效，果断买回家煮了一些粥，做了一些好吃滴南瓜饼！

主料

辅料

黄金南瓜饼的做法步骤

1.1、南瓜去皮切小块，微波炉高火8分钟。
2.将南瓜内依据个人喜好加入白糖，压成泥。
3.糯米粉和南瓜泥混合成面团。
4.将面团用手轻轻压扁，用手在饼两侧加黑芝麻。
5.锅内倒入适量色拉油，将制作好的饼放入煎炸。

小窍门&温馨提示

1.南瓜的含水量不同，根据自己的情况调整分量。
2.先煎熟一面，在煎另一面，有利于定型！

分类：主食家常菜儿童早餐秋季食谱

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