冬瓜薏仁汤

遗忘↘蕾拉●

冬瓜薏仁汤

非常适合夏季的排毒养颜汤饮。

主料

辅料

盐少许

冬瓜薏仁汤的做法步骤

1.材料准备好。
2.薏仁洗净后，用清水泡2个小时；
3.冬瓜去皮去瓤；
4.切成约5mm厚的薄片；
5.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；
6.可以放少许盐调味。

小窍门&温馨提示

1、薏米若不泡水需久煮，可提前泡好。
2、无油无盐效果最好，试试看，也许会喜欢上这种略带清甜的滋味。

分类：汤类家常菜常见菜式汤羹老人冬季食谱快餐晚餐

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