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燕麦香蕉能量球
木木家常菜
上班日,工作到一半肚子咕咕叫,饿了,咋办?吃呀,来点低热量又裹腹的小零食,让你整个上午都充满能量。
初级
烤
甜味
半小时
主料
香蕉
2根
燕麦
300克
柠檬
半个
辅料
红糖
适量
坚果
适量
燕麦香蕉能量球的做法步骤
1.
准备食材
2.
香蕉压成泥
3.
加入挤压出的柠檬汁
4.
加入红糖
5.
倒入洗好的燕麦片
6.
坚果切碎
7.
倒入碗里,和第5步的食材结合
8.
将食材搓成球状,入烤箱,180度,烤制20分钟即可
小窍门&温馨提示
1、香蕉尽量选择较软的比较好
2、带上一次性手套将食材搓成球状
分类:
烘焙
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